你好大家。

在美国和加拿大之间，有一片群岛，叫海湾群岛，很多岛之间距离很远，岛上的陆地动物无法步行到其它岛上，对它们来说，那岛就是唯一的生存空间。

在某一个岛上，居住着很多浣[huàn]熊，这些浣熊在岛上称王称霸，没有天敌。按说浣熊的体型做不到食物链的顶层，一些大型的食肉动物，比如狼，狐狸，甚至狗都可以把浣熊当食材。但是由于人类过度捕猎，那个岛的大型食肉动物早就灭绝了，就这样浣熊成了岛上的霸主。原本只有在夜间出来觅食的浣熊，现在也敢在白天到处溜达。而且这里的浣熊发现警觉是完全没有必要的，浪费感情的，它们完全可以放心大胆的吃喝玩乐，每天开party。这导致浣熊的数量迅速膨胀，它们吃了睡，睡了吃，生态环境开始被破坏。

科学家希望让这些浣熊收敛一些，但又不能真的伤害它们，就想出了一个折中的办法：搞一些假的天敌——先让浣熊听听狗的叫声。

但由于这里的浣熊一辈子也没见过天敌是什么样，也没听过天敌是怎么叫的，所以这么做管不管用？心里真没底。

结果是出乎意料的管用。

浣熊被吓坏了。在接下来的时间里，它们觅食的频率大幅下降，而且出来的时候也非常警惕，小心翼翼的。科学家统计它们的觅食时间，居然减少了2/3。

为什么这些压根没见过狗的浣熊，会这么害怕狗叫？——因为它们的基因里“预装”了恐惧程序的。这些预装的程序，会让它们的生存概率大大提高，有利于繁衍后代。

我们人也一样，比如害怕蛇。即便是没有见过蛇的人或其它灵长类动物，都会天然害怕这种没有脚且会滑行的动物。

因为很久以前，那些没有及时发现蛇，或者不害怕蛇的原始人很容易被蛇咬到，而那种“迟钝”的基因，就不容易有后代。

预装程序是在长期演化，与环境的斗争中保留下来的。比如我们会怕黑（被吃的危险），会恐高（摔死的危险），对苦味天然的抵触（中毒的危险），闻到腐烂的气味甚至会呕吐，还会害怕生病的人（生病的危险）。这些都包含了对我们身体有害，甚至致命的威胁。

人类一直在跟疾病做斗争，而很多疾病都是有传染性。同样，在长期的演化过程里，对疾病的恐惧让我们有躲避疾病源的倾向。所以，我们恐惧传染病是天生的，而且这种恐惧又被现代的教育，传播所加强。这些都确保了我们更好的生存下来。

我们应该恐惧传染病，做好防护措施，像一些长辈拒绝戴口罩这肯定是不对的；同时也不要过度恐惧，像那岛上的浣熊一样，害怕的都不敢觅食了。

昨天我看到一位医生分享故事。他接到急救信息，到一家超市去救一位呼吸困难的女士。到了发现，那位女士戴了三层口罩，而且口罩的绳子系得特别紧，这让她无法呼吸，导致呼吸困难。她说家里已经没得吃了，必须出来买东西。但又特别害怕，所以全副武装，戴了三层口罩。经过更细致的检查，这位女士身体是健康的。更多的恐慌感来源于我们生活秩序的破坏，被迫不能出门，原定计划被取消，真实的社交活动被迫减少，而且在家呆着无聊，刷手机的频率比往常要高，而线上又充满了关于疫情的信息。建议在家里也可以制订一些计划，定下起床，吃饭，运动的时间，将会有助于你找回控制感。当然参与下周《聪明麻麻理财课》也是让生活充实的好办法。别人在家数瓜子，你在家里学赚钱，别提多踏实了。

最后，统一回答一下，我们的课程按照原计划进行，距开课还有5天，还没报名的抓紧了。

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