根据古老的瑜伽练习，普拉那被认为是普遍的生命能量，在这种能量中，呼吸帮助我们每个人以及每一个其他生物流动;它让我们活下去。当能量通道被部分阻塞时，就会扰乱普拉纳的流动，从而导致压力或焦虑感的增强。Ayama的意思是延伸、抽出或调节。调息是一种呼吸控制的练习，Ayama呼吸辅助石设计本质上有助于清除能量通道中的任何阻碍呼吸带给我们平静的阻塞物。

Ayama、QiWenxi和ZhangHengbo的创造者在获得了iF设计天才奖，他们的呼吸辅助装置帮助我们这些焦虑的人达到自我诱导冥想的程度。Ayama就像一块光滑的灰色花园石，它实际上是一个有节奏的呼吸指南，多亏了完全集成的电机，通过充电，根据呼吸调息技术进行扩张和收缩。当我们把注意力集中在呼吸上，让呼吸引导我们平静的心情时，我们的副交感神经系统就得到了支持，这意味着我们的心率呈现出一种更自然的节奏，我们原本紧张的肌肉也会相应地放松。这被称为“松弛响应”，并完成了这个设计的目的。

直观的界面，Ayama是不言自明和容易遵循。通过按下灰石上的主按钮，用户可以调节不同的调息模式:乌杰耶调息、西塔利调息、卡巴拉哈提调息和纳地调息。这些不同的呼吸技巧有助于缓解不同的压力，包括体温和注意力不集中，帮助使用者达到一个总体平静的心境。此外，Ayama配有一个无线充电器，模仿一个微型禅宗花园，它可以作为一个友好的提醒，只要检查我们的情绪空间，我们就可以随时随地练习调息。没有物理援助的帮助，在公共生活中融入健康的呼吸技巧是很困难的。因此，当考虑到有时难以克服的焦虑时，Ayama带来了一种平静的感觉——你所要做的就是按下一个按钮并呼吸。

设计师:WenxiQiandHengboZhang

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