呼吸困难的预防和应对

什么是呼吸困难？

呼吸困难的患者呼吸时有空气不足、气短气促和呼吸费力的感觉，可表现为呼吸频率和呼吸深度上发生变化。肿瘤治疗过程中的呼吸困难，可能是因并发症引起，而间质性肺病是严重的并发症，一旦确认为间质性肺病，就可能需要立即停药。

呼吸困难是怎么产生的

造成呼吸困难可能有多个方面的原因，包括肺部问题、情绪问题、血液系统问题和心脏问题等。

（1）肺部问题：肿瘤或食物导致的呼吸道阻塞，胸腔积液，支气管痉挛，肺部感染，辐射性肺损伤，肺部的血凝块；

（2）情绪问题是指焦虑和压力；

（3）血液问题包括血液中缺乏氧气，红细胞计数低；

（4）心脏问题包括上腔静脉综合征，心律不齐，心包积液，心力衰竭等。

日常建议

建议1

吸入更多的氧气。可以尝试坐在电风扇前，降低室内温度使空气清凉，使用加湿器或净化器清洁室内空气，开窗通风且给患者身处开放空间的感觉。

建议2

预防感染。勤洗手，每次15秒以上；尝试使用激励式肺活量计，每天2次，每次15分钟；避免和生病的人接触；不与其他人共用餐具；避免空气污浊的环境，例如烟雾缭绕的棋牌室。

建议3

适度锻炼。在身体允许的情况下，尝试散步、游泳等轻有氧运动，有助于血液循环和呼吸通畅。使用何种运动方式和运动量可以与医生讨论。

建议4

头部抬高可能更容易呼吸。晚上睡觉时可垫高一个枕头。

建议5

如果心脏有问题，需减少盐的摄入。成年人每天的盐摄入量不能超过2克，以减少心脏负荷。

建议6

缓解焦虑。做放松练习，例如身处安静环境，闭上眼睛后平稳深呼吸，回想放松的事情；或者服用抗抑郁的药物缓解焦虑，但服用前务必咨询医生意见。

可能的药物或治疗方法

情况1

如果是间质性肺病引起，可能立即停药，并给予激素、抗感染治疗，严重时可能吸氧。

情况2

呼吸训练。

情况3

抗焦虑药物。

情况4

如果确认感染，需要使用针对性抗感染药物，如抗生素。

出现以下情况请及时就医：

情况1

情况1

发烧超过38度，寒战、喉咙痛等感染症状。

情况2

呼吸困难伴咳血。

情况3

呼吸急促，胸部疼痛或不适，嘴唇或喉咙发生肿

来源于：症状速查

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