20岁睡不着觉原因有哪些?具体内容如下：

20岁的失眠属于我们青少年的失眠或称为成人早期的失眠。

失眠需要和一些疾病鉴别，最常见的为昼夜节律紊乱，大部分年轻人表现不一定为失眠，而是昼夜节律紊乱，昼夜时相延迟综合征较为常见，即晚睡晚起型睡眠问题。此类患者可能表现入睡困难，但自由睡眠时可能表现为晚睡晚起，总睡眠时间正常，此类情况不能称为失眠，称为睡眠节律紊乱。

真正无法入睡可能表现为入睡困难或早醒、睡眠维持障碍。青少年期或青春期可能更多表现与情绪相关类疾病，如焦虑、抑郁、双相情感障碍等有关。

出现此医院进行相关检查、量表评估，以便明确病因对症治疗。