问：

我总是感觉胸闷、呼吸不畅，是口罩的原因还是呼吸道的原因？

答：

胸闷、呼吸不畅、心跳加快，有生理原因也有心理的原因，如果您近期没有与严重疫区相关人员的接触，也没有体温升高，那么可以暂时在家里观察，不必特别紧张，每天测量体温，放松心情，保持正常生活即可。

另一种原因，也可能是您在接受了大量的关于疫情的信息后，变得过去紧张，产生了焦虑情绪。当人焦虑的时候，就会出现以上的这些症状，这时候您需要做深呼吸来缓解，不必过度焦虑，要相信疫情会被控制好。