秋冬是呼吸道疾病高发的时期,医院呼吸科急诊的大部分患者,都有发热、咳嗽、胸闷、气急的症状,尤其是老年人,发病率高且病情较重。

为什么秋冬呼吸道疾病高发?

(1)天气转凉,部分呼吸道病毒猖獗,在全球大部分地区,这是流感病毒、呼吸道合胞病毒的流行季节。

(2)秋冬季节天气寒冷,出于保暖的考虑,室内通风欠佳,更易于病原体传播。

(3)秋冬雾霾严重,空气中的有害颗粒增多,可损伤呼吸道黏膜上皮,使纤毛清除能力下降,粘液分泌增多,为病原体感染增加条件。

特别是一些慢性呼吸道疾病,如慢阻肺、哮喘等,经常会因为天气变化、冷空气来临而导致病情加重,出现咳嗽、咳痰增多,呼吸困难较前明显等,不得不加强治疗。

对于这部分“呼吸困难”的老友们,经过治疗虽可改善病情,但不能彻底治愈,而且病情反反复复,因此预防急性加重是关键。

易感人群,重点防护    01慢性病患者

原有哮喘、“老慢支”、肺气肿、间质性肺病等慢性呼吸道疾病的患者,是预防呼吸道感染的重点人群。这些患者一旦感染,就会慢病急发,治疗不及时就会慢性病加重。

    02年老体弱者

老年人、儿童和体质虚弱者是多种疾病的好发人群,他们在冬春季节也特别容易发生呼吸道感染,而且一旦发病就比一般人群更难痊愈。

    03繁忙劳累者

有些人明明年纪轻轻,身体健康,却也经常感冒、咳嗽不断,仔细询问才发现,这些往往是白领、精英、骨干,平时工作忙碌、加班加点、压力大、劳累之后免疫力下降,就容易感染各类疾病。

有效预防,要注意这些细节    01戒烟

吸烟是老慢支、慢阻肺、哮喘等慢性呼吸道疾病最重要的环境发病因素,可以这么说,如果不戒烟,那么这些患者的治疗则无从谈起。

    02远离空气污染

另一方面,雾霾天气或空气质量不佳的时候,出门时注意戴口罩进行防护。

因为大气中的有害气体如二氧化硫、二氧化氮等会损伤我们的气道粘膜,而其他多种粉尘、颗粒物质、烟雾也是慢阻肺发生的危险因素。

    03增强体质,预防上呼吸道感染

上呼吸道感染很容易诱发[慢阻肺、哮喘]急性加重,所以病友们要注意积极接种疫苗,包括肺炎球菌疫苗以及每年度的流感疫苗。

同时要严格注意手卫生,保持居所空气流通,尽量少去人流量大的公共场所,尽可能减少感染机会,一旦病情加重,应及时送医,尽早处理,避免病情愈演愈烈。

    04适当的体力活动

研究表明,中高水平的体力活动可能减缓吸烟慢阻肺患者的肺功能下降。

    05规范使用药物

[慢阻肺]患者,特别是肺功能较差的病人需要长期吸入药物维持治疗,这些吸入药物包括支气管扩张剂和吸入激素。

哮喘患者,常常是吸入糖皮质激素,随身携带急救用药。同时室内在保持一定湿度和温度的同时,也要注意空气流通。

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