面对焦急的患者、儿童家长，医生往往需要花费大量的时间和精力来解释流感的病情、疾病治疗和护理要点。下面山医大一院盐湖区分院呼吸内科专家带领我们来了解一下什么是流感，流感和感冒的区别，生活中从哪些方面可以去预防流感，为家人健康，做好防护措施。

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什么是流感？

流感

流行性感冒（简称流感），是秋冬换季最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气飞沫、人与人的接触传播，儿童易感染，学校易聚集暴发。

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流感和普通感冒的区别

流感和普通感冒的区别

由于流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。普通感冒早期有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。流感的潜伏期通常为1～3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃～40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕。全身中毒症状是流感的特点。

流感往往同时患病人数众多，甚至发生患者死亡。因此一旦出现流感人群和感染症状，医院就诊治疗，以免延误病情。而普通感冒一般不会。

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流感如何治疗？

流感如何治疗

轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

孕妇、儿童、老人以及慢性病患者感染流感后更容易产生重症，应当及早就诊。

出现以下症状，建议住院治疗！

1.持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；

2.呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；

3.神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

4.严重呕吐、腹泻，出现脱水表现。

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预防流感有哪些方法？

预防流感有哪些方法

流感疫苗接种是预防流感的最有效方式，应及时进行疫苗接种预防季节性流感。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风。

咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

佩戴口罩：流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。

在流感爆发的季节，尽量不要去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。

增强免疫力：加强锻炼，注意休息，避免劳累，适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡。这些良好的习惯可以增强人的免疫力，从根本上增强人抵御病毒侵袭的能力。

呼吸内科

韩玲爱主任医师

呼吸内科专家提醒

干燥、寒冷的天气虽不能改变，但可以尽量改变室内环境。首先要保持适宜的温度和湿度，每天可用湿拖把拖拖地或室内放一盆水，增加湿度。其次，生活中定时通风，每天早晚开窗通风15分钟，既可让氧气充足、空气新鲜，又可降低室内空气中病毒细菌的密度，减少疾病的发病率。

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呼吸内科

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