83岁高润霖院士最好的抗冠心病运动并非跑
资料内容来源: [1]卢尚欣,汤雯,孙颖.衰弱与老年急性冠脉综合征的治疗进展[J/OL].中国医学前沿杂志(电子版),,(08):54-58. [2]陈伟,刘静,万璐.益气温阳活血方联合中药贴敷治疗冠心病临床观察[J].中国中医药现代远程教育,,22(18):-. [3]王双,纪美霞,崔福生.冠心病冠脉CT检测的应用效果及准确性探讨——评《冠心病CT检查和诊断中国专家共识》[J].中国实验方剂学杂志,,30(19):. 高润霖院士,生于年5月,是中国著名的心血管病学专家,现任中医院心血管内科首席专家、资深顾问专家。他的研究领域主要集中在冠心病、心绞痛、心肌梗死的基础与临床研究,以及心血管病流行病学研究等方面。高院士在推动中国冠心病介入治疗的普及、推广及规范化方面做出了重要贡献,并在国际上获得了多项荣誉,包括多次获得国际终身成就奖。 高润霖院士强调,心血管疾病的预防比治疗更为重要,提倡健康的生活方式和控制危险因素,他本人也以身作则,保持着良好的生活习惯。高院士在医学界的贡献不仅在于他的专业知识和技能,还在于他对人文关怀的重视,他认为医生服务的对象是“人”,而不仅仅是“病”。 年,65岁的崔福退休多年,回到江苏的乡下老家过起了闲云野鹤般的生活。他每天的生活便是早上起床给花圃浇浇水,吃过午饭后小憩一会便去找街边邻居下棋打牌,亦或是拿上渔具去钓鱼,生活好不快活,但是这种生活方式却在无形中给他埋下了健康的隐患。 年7月,崔福由于长期缺乏锻炼,加上饮食一向喜欢“浓油赤酱”的风味,他的体重在不知不觉中增加了,原本合身的衣服开始变得紧绷。现如今他的精神状态也不如以前,经常感到疲倦和乏力,即使在充足的休息后也难以恢复。崔福的记忆力似乎也在下降,有时候他会忘记刚刚说过的话或做过的事。 7月23日,崔福在和邻居下棋时,突然感到一阵剧烈的胸闷和压迫感,仿佛有重物压在胸口。他的额头开始冒出汗珠,呼吸也变得急促。起初,他以为这只是因为天气炎热或是刚才下棋时太过紧张,但随着时间的推移,这种不适感并没有缓解,反而逐渐加剧。 他的脸色开始变得苍白,试图站起来,却感到一阵眩晕,几乎要跌倒。胃里突然一阵恶心,不得不坐下,紧紧抓住椅子的扶手以稳住自己的身体。崔福的左臂也开始感到一种异样的疼痛,这种疼痛从胸部延伸至肩膀和手臂,他感到一种深深的无力感,他的嘴唇开始变得有些发紫,这是缺氧的迹象。邻居们意识到情况不对,立即拨打了急救电话。 在救护车上,医护人员迅速对崔福进行了初步的评估和急救处理,心电图显示V1-V6导联ST段压低,T波倒置,提示心肌缺血。医院,医生安排了血液检查和心脏超声检查,显示肌钙蛋白I(TnI)水平升高,肌酸激酶同工酶(CK-MB)也有所增加,这些是心肌损伤的标志。超声结果显示左心室壁运动异常,提示心肌缺血。 与家属商量后进一步进行冠状动脉造影,显示冠状动脉存在多处狭窄,左前降支狭窄90%,右冠状动脉狭窄70%,诊断为冠心病和冠状动脉严重狭窄。医生建议进行冠状动脉介入治疗,随着支架的成功植入,崔福的胸痛症状得到了显著缓解,心电图也显示心肌缺血得到了改善。 崔福术后也慢慢苏醒,医生给夫妇俩解释道:“长期缺乏锻炼、肥胖和吸烟是冠心病的主要风险因素。不锻炼会减弱心肌的耐力和效率,肥胖则增加心脏负担并导致动脉硬化,而吸烟中的尼古丁和其他有害物质会损害血管内壁,促进血栓形成,从而可能导致冠心病的发生。” 从鬼门关走了一遭的崔福深刻意识到自己的懒惰带来了多大的麻烦,当即便下定决心要戒烟戒酒。出院后,严格按照医生的指导进行锻炼,按照“三低两高”的饮食原则,即低盐、低脂、低糖和高纤维、高维生素,多吃新鲜蔬菜和水果,选择全谷物和富含Omega-3脂肪酸的食物。 坚医院复查,崔福的低密度脂蛋白降到了3.97mmol/L,血压则降到了/mmHg上下,医生看到结果竖起大拇指连连夸赞崔福,他心中不免沾沾自喜,便慢慢放松了警惕...... 年11月4日,崔福像往常一样,穿上了他那件厚重的冬季运动服,戴上帽子和手套,出门进行晨练。然而就在他准备结束晨练,慢慢走回家的路上,崔福突然感到胸口一阵紧缩的疼痛。起初,他以为这只是因为天气寒冷而引发的肌肉紧张,但随着疼痛的加剧,他意识到这可能不是那么简单。他停下脚步,试图通过深呼吸来缓解疼痛,但效果并不明显。 崔福的额头开始渗出冷汗,他的呼吸变得急促而不稳定。他感到一种不安的预感,这与他几个月前经历的症状惊人地相似。他知道他可能再次出现了冠心病的症状。他艰难地掏出手机,拨打了急救电话。在等待救护车到来的时候,崔福靠在一棵树旁,尽量保持平静。 在医院的急诊室里,医生为崔福做了全面的检查。结果显示,他的低密度脂蛋白胆固醇水平有所上升,血压也略有升高。医生严肃地告诉他,尽管他之前的努力取得了成效,但冠心病是一种需要长期管理的疾病,不能因为一时的好转就放松警惕。 听到确诊结果的崔福如遭雷击,这怎么可能?他怎么也想不通,明明自己已经做得面面俱到了,为什么还是控制不了冠心病?今后的日子岂不随时都有可能发生猝死?崔福决定不能再坐以待毙,他开始四处打听冠心病这方面的专家。在朋友的介绍下,他几经辗转找到了高润霖院士。 刚进诊室,崔福就忍不住嚎啕大哭了起来,他紧紧攥着高润霖院士的白大褂,直接双膝跪地,一把鼻涕一把泪地求高院士救救他。高润霖院士接诊了这么多病人,还是头一回碰到情绪如此激动的患者,看来是真的被冠心病逼得走投无路了。 他连忙上前将赵全安扶起,并再三保证自己会尽力而为,崔福的情绪才冷静不少,随即问出了自己的疑惑:“自从做完冠状动脉介入治疗之后,我一直坚持吃药,每天都清淡饮食、坚持锻炼,烟酒更是敬而远之,为什么还是控制不了冠心病?” 为了查明病因,找到让崔福患上冠心病的罪魁祸首,高院士进行了更加细致的询问。一番交流后,高院士双手交叉放置在桌面上,并面带笑意的说:“虽然你的生活习惯做得已经比80%的病人要好了,但你却忽略了一些细节,正是这些细节一点点将你的身体带入了绝境,回去之后只要听我的话,做好这三点保证你的血管健康无虞......” 最低0.32元/天订阅作者,解锁全文 |
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