急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的概称，为最常见的感染性疾病之一。其发病有70%~80%是由病毒引起，细菌感染可直接或继发于病毒感染之后,以乙型溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和葡萄球菌等。本病相当于中医“感冒”范畴。

中医认为其发病乃感触风邪或时行病毒,引起肺卫功能失调所致。其病位主要在肺卫,一般以实证居多,如虚体感邪，则为本虚标实之证。

功效风寒感冒。

原料葱白1把，淡豆豉10克。

用法葱白、淡豆豉用开水泡服，每日数次。用本方应注意保温,服药后周身微微汗出即愈。

功效风寒感冒。

原料紫苏10克，老姜3片。

用法水煎服，每日2次。

功效风寒感冒。

原料生姜6克，葱白2根。

用法水煎服，每日2次。

功效风寒感冒。

原料鸡蛋1枚，冰糖30克。

用法将鸡蛋打开，混合冰糖，临睡前开水冲服,取微汗。

功效风寒感冒，周身疼痛。

原料葱白头5个，生姜15克，糯米1把。

用法取河内长流水，将糯米煮成粥葱、姜捣碎,入粥煨热服，每日2次。

1.保持室内空气新鲜，温度、湿度适宜。

2.卧床休息，多饮温开水，以加快毒素排泄和降低体温。

3.出汗后及时用温毛巾擦净汗液，并更换衣服。

4.加强口腔护理，年长儿亦可含溶菌酶片。

5.饮食要清淡，少食多餐，给高蛋白质高热量、高维生素的流质或半流质饮食。

6.增加营养，加强体格锻炼，避免受凉。

7.在上呼吸道感染的流行季节避免到人多的公共场所,有流行趋势时服用板蓝根金银花或连翘等中药汤剂预防。

旷惠桃

湖南中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师，湖南省名中医，湖南中医院内科学术带头人、首届名医。

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本文由“健康长寿之家（ID：csjkzj-）”编校发布，偏方来源：《名医推荐：家庭必备偏方》，主编/旷惠桃，湖南科学技术出版社出版。欢迎分享，未经授权谢绝转载，如需合作请后台留言。本文建议配方、方法为基本方，具体请遵医嘱。

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