防暑

有用妙招在其中

入伏，意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10或20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天），是一年中天气最热的时间。所以年三伏历时共40天。

初

7月17日~7月26日共10天

中

7月27日~8月15日共20天

末

8月16日~8月25日共10天

三伏天特点

三伏天”的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,是一年中最热的时节，中暑也时常在这段时间发生。

中暑，在咱们中国的职业病诊断标准里，它分着大概三种，一个叫先兆中暑，一个叫轻度中暑，还有一个重症中暑。

先兆中暑和轻症中暑的表现出现头晕头痛，乏力疲乏，肌肉酸痛，还有就是注意力不集中，行动迟缓，而重症中暑就会出现全身的抽搐，可能呼吸困难，高热，最严重的就是意识障碍晕厥。

在这么炎热的天气下，如果持续暴晒个一两个小时，即使再强壮健硕的人长时间不做遮阳防护措施，不及时补充水分，都有可能出现暑热症状。

高能来袭，注意仔细阅读！

炎炎夏日，当发现路人出现体力透支或晕倒现象时，作为临近施救人员，正确的做法第一步先将路人轻轻转移至阴凉通风处，树荫下或房屋阴凉处；第二步，拍打并呼喊患者，仔细检查他的意识、呼吸、心跳状态是否正常，初步判断属于哪一类型的病症。针对不同的病症，采取相应的急救措施。

中暑后，施救人员应尽快帮助解开患者衣物，用凉毛巾擦拭大动脉部位，肘关节内部、腋下、腹股沟等部位帮助缓慢散热。这个时候，如果患者意识状态较为清醒，可给患者适当的喝一杯5度到20度左右的温开水；切记不可以给患者凉水冲头、空调直吹、喝冰镇饮料、吃冰镇雪糕等错误急救行为，避免加重病情、延误治疗。

那么如果患者并非仅仅是中暑又该怎么办

突发心脑血管疾病晕倒

如果经观察发现，患者并非仅是中暑，而是突发心脑血管疾病，且导致没有呼吸脉搏迹象，第一时间应立即进行心肺复苏术。特别要注意的是心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏十分关键。

藿香正气水及胶囊是很多家庭的夏季常备药。中医专家提示，藿香正气并非夏季“万灵药”，只适合外感风寒且内伤湿滞的情形，并不适合外感风热、中暑等情况

此外，藿香正气水含有酒精，应避免与头孢类药物同时服用。如果患者想避免酒精的摄入，可选择藿香正气胶囊。