“这位老人是我们旅行团队员，火车上她出现咯血、胸痛和呼吸困难的症状，我们不敢耽误，就在义乌下了车。”昨天上午，几名随行队员搀扶着一名60多岁的老大娘，医院急诊室，急切地向接诊医生求助。

徐大娘是重庆市一名退休职工，此次她跟团到上海观光。“上火车时还是好好的，半路上就感到不舒服。”徐大娘说，前不久她随团到过西安，那时还没有这个症状。根据患者的病情及临床经验，医生高度怀疑是肺栓塞。为了进一步确诊，医生为徐大娘做了相关检查，检查显示她下肢静脉血栓形成并肺栓塞，当即将其收治入院。

该院心脑血管病专家朱恒泉介绍，肺栓塞是指由于内源性或外源性栓子阻塞肺动脉主干或分支，引起肺循环障碍的临床及病理生理综合征，其中以肺血栓栓塞最为常见。坐着时人的脚踝、膝部到大腿呈三个90度的弯曲，长时间久坐、身体不活动，腿部的肌肉收缩减少，下肢静脉血液回流变慢，易导致下肢深静脉血栓形成。此时，人如果突然站立，血栓脱落后随血液流动，就会像个鱼雷般冲向肺部血管，堵住肺部的血流，形成肺栓塞，引起病人突然出现呼吸困难、憋气、胸痛、咳嗽、咯血甚至晕厥等症状，此时发生猝死的几率非常高。

朱恒泉说：“对于高危或极高危患者，改变生活方式尤为重要。”首先要改变生活习惯：戒烟、适当运动、控制体重；其二，注意饮食健康，减少胆固醇摄入，多吃蔬菜水果；其三，避免久坐不动。例如国庆期间出游，较长时间乘坐飞机、车船时要多饮水，并且要经常起身运动、活动下肢。

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