防护流感三件套，洗手口罩打疫苗

流感新冠，疫苗来防

坚定信心

同舟共济

科学防治

精准施策

什

么

是

流

感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，目前已知的流感病毒有甲、乙、丙、丁四种类型，引起季节性流行的是甲型（H1N1亚型和H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒。流感与“普通感冒”不同，“普通感冒”可由细菌、病毒、肺炎支原体等多种病原体引起，而流感是特指“流感病毒”引起的感冒。在上海，一般10月份以后逐渐进入流感流行高峰。

传

播

途

径

流感患者和隐形感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。在学校、幼托机构和养老机构等人群密集的场所易发生聚集性疫情。

易

感

人

群

人类对流感病毒普遍易感。因流感导致的住院和死亡病例主要发生在5岁以下儿童、65岁及以上老年人、孕妇、以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群。

临

床

表

现

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

轻型流感与普通感冒表现相似，但发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

如

何

预

防

科学规范佩戴口罩

外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

注意个人卫生

勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或肘部遮住口鼻。

尽量减少外出活动

尽量减少前往人群聚集的场所，坚持“一米线”；避免近距离接触有流感样症状的患者

增强免疫力

均衡饮食，适量运动，充足休息等；

接种流感疫苗

每年接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

温馨提示：

接种流感疫苗可有效筑起抵御流感的屏障，是预防流感最有效的手段，6月龄以上人群均可接种，包括儿童和成人。患有哮喘、心脏病、糖尿病、免疫系统疾病和孕妇等人群是并发流感并发症的高危人群，尤其应该接种流感疫苗。

中心接种流感疫苗时间：

周一至周五上午08:00-11:00

周二及周四下午14:00-16:00

咨询

图片、供稿：顾萍

编辑：黄利萍

校对：赵昕婧

校审：院办

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