全区广大人民群众：

为认真贯彻落实习近平总书记“大力开展健康知识普及,提倡文明健康、绿色环保生活方式”的重要指示精神，将疫情常态化防控期间形成的好经验、好做法长期坚持下来,积极践行文明健康、绿色环保生活方式,全面提升人民群众的健康水平。今年4月是全国第33个爱国卫生月，在此我们向全区人民发出倡议:

一、文明习惯须养成

树立不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、定期开展卫生大扫除、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、遵守公共秩序等文明卫生意识；养成勤洗手、讲规范，戴口罩、讲科学，文明线、要保持，分餐制、用公筷等文明习惯。

二、健康生活需自律

培养自主自律的生活方式，注重合理膳食，少油少盐少糖，拒食野生动物。坚持适量运动，保持健康体重。及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。重视心理健康，积极乐观热爱生活。生活规律，充足睡眠。

三、绿色家园齐守护

尊重自然、顺应自然、保护自然，争做生态环境保护者。倡导低碳、循环、可持续的生产生活方式，自觉践行绿色生活。主动参与社区和房前屋后绿化美化净化，打造绿色整洁人居环境。清除卫生死角，科学消杀鼠蚊蝇蟑，杜绝“四害”传播疾病。

四、低碳环保践于行

推行垃圾分类，绿色低碳出行。引导群众践行节约能源资源，爱惜粮食、拒绝浪费、“光盘行动”，拒绝“舌尖上的浪费”。保护野生动物，拒食野生动物和拒绝购买野生动物制品。倡导群众更多使用环保用品，减少一次性餐具和塑料产品使用。

五、疫苗接种我先行

新冠防控要科学，疫苗接种我先行，应接尽接响号召，人人积极去申报，疫苗接种保健康，免疫长城要筑牢。

爱国卫生人人参与，健康生活人人享有。让我们携起手来，继承和发扬爱国卫生优良传统，共建共享健康涪陵！

重庆市涪陵区爱国卫生运动委员会办公室

年4月12日