慢阻肺患者呼吸困难与呼吸肌功能减退有密切关系，如在缓解期进行有效的呼吸肌锻炼则可预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭的发生。如果排除患者通气障碍，加强患者呼吸训练可以改善其通气功能，呼吸急促状态和运动能力。改善肺部胸部的弹性，维持和增大胸廓的活动度，强化有效的咳嗽，强化呼吸肌，改善呼吸的协调性，缓解胸部的紧张，增强患者的体质。

01

缩唇呼吸

缩唇呼吸有助于控制呼吸频率和呼吸急促，它会使更多的气体吸入肺部，同时减少呼吸时所消耗的能量。通过鼻腔缓慢深吸气直到无法吸入为止，保持如吹口哨那样的缩唇姿势缓慢呼气，注意呼气时不需用力将肺排空。每天2-3次，每次30分钟。

02

屏住呼吸

屏住呼吸可以延长肺内氧气和二氧化碳交换时间，从而使更多的氧进入血液中。方法为吸气后屏住呼吸3秒钟再呼气，如此反复练习。

03

腹式呼吸

3.1仰卧位的腹式呼吸

慢阻肺患者大多卧床，所以腹式呼吸训练多采用仰卧位的腹式呼吸。方法是髋关节，膝关节轻度屈曲，患者把利手放在腹部上，另一只手放在上胸部，辅助者的手与患者的手重叠放置。吸气时，辅助者发出指令让患者放于腹部的手轻轻上抬，同时辅助者在呼气结束时快速地徒手晃动并对横膈膜进行伸张以促进呼吸肌的收缩，5-10分钟/次。（注：辅助者要把握患者的呼吸节律开始时不要进行深呼吸，练习应在肺活量1/3-2/3通气量的程度上进行。辅助者应了解横膈的活动，吸气时向下运动，腹部上升；呼气时向上运动，腹部下降来理解腹式呼吸。）

3.2腹部加压暗示呼吸法

嘱患者取坐位或卧位，将手按压在剑突下两侧，在呼气末收缩腹部的同时挤压上腹部或两侧下胸部，吸气时徐徐将下胸部和腹部隆起，如此反复地练习。

3.3腹部重锤负荷法

在腹式呼吸吸气时对抗腹部膨隆加以重物抵抗使横膈膜运动。患者可采用膝立仰卧位，上腹部放一沙袋，重量以能完整做十次腹式呼吸的负重量作为负荷的确定值，这也是横膈膜十次反复最大的收缩，称为10RM(10repetitionmaximum)。以增强肌力为目的的训练设定为10RM的50%，75%，%，每个做10次，合计3组30次；以耐力为目的的训练设定负荷的35%-75%，做10-15分钟。

04

注意

呼吸困难者先考虑辅助呼吸法和给予氧气吸入维持呼吸的通畅。不要让患者努力的呼吸，呼气时必须有意识地放松，否则易引起气管内气流紊乱，增加气道阻塞，易诱发支气管痉挛。同时训练开始时不要让患者长呼气，这是致呼吸急促的原因。吸气初期不要让呼吸辅助肌收缩。为了避免过度的换气，做3-4次深呼吸练习即可。

国内先进治疗

适用人群

肺笛的功能

第一个功能

恢复气道自我防御机能，模仿肺腔固有震动频率，激发纤毛摆动排出肺深部的细菌，病毒，支原体，病原体以及长时间因为雾霾，粉尘，吸烟沉积在肺深部的脏东西，避免反复感染，堵塞气道。

第二个功能

锻炼肺泡弹性，保持肺功能，使用肺笛7到14天可以提高14%左右的肺功能（临床报告）

第三个功能

肺笛诱导出肺深部的痰液可以用来做肺结核，肺癌等肺部疾病的早期筛查。

肺笛的组成，材质，原理

肺笛制作的材料为美国药典中的第六类医学材料，植入人体也不会排斥的。产品设计经过了8年研发，采用了流体力学和声学等复杂设计原理，在专门的声学实验室中通过志愿者挂满麦克风记录仪探索出这个15-26hz的频率。哨片为高科技含量设计。上面有精准重量梯度设计，保证发出15-26赫兹的精准声波。和肺部纤毛完美共振。排出肺底部的污染物和粘液

简单，手持，家用便携，无需任何外部能源推动。

肺笛的声学研究

在学术之家还有美国《大众科学》获得高度认可。清华大学生写的一个报告，在长达页的ppt中提到了肺笛，看似简单的仪器却花掉了中美科研人员8年的时间

呼吸道疾病如气管炎，哮喘，支扩，慢阻肺，肺气肿，肺大泡，肺心病，尘肺，反复不好难以根治的原因究竟是什么？

专家怎么说

医院姚主任以肺气肿为案例深度解析，气管炎，哮喘，支扩，慢阻肺引起的咳嗽，喘息，胸闷气短症状的解决方案和本质分析。

传统的治疗方法，无非就是以缓解为主。你不是喘吗？就要给你用点支气管扩张剂，让你舒服舒服，你不是气道有炎症吗？那就用大量的抗生素给你消消炎。但是这些只是在缓解根本算不上治疗，只要一停药，病情肯定还会复发。我们一直在强调肺气肿大多数是支气管炎演变而来的，所以要想治好肺气肿，其实就是要解决支气管炎的根源问题。

支气管炎的病根其实是在气道纤毛的倒伏上，气道纤毛出现倒伏，气道就缺少了防御能力，外界的杂质灰尘就会进入到我们的气道内肆意破坏形成炎症，这才是炎症的根源，光消炎不修复气道纤毛这波炎症消了过不了多久下一波炎症又会卷土重来。

肺笛如何治疗？

看

支气管壁上的纤毛协调以及有节奏地摆动，可以产生16~40Hz的振动，使气管内粘稠的分泌物变得稀释，并运向喉咽部，最终通过咳嗽或者吞咽排出肺部。避免感染，改善肺部环境

肺笛正确使用

专家支持

药监局查询流程，往下翻

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