故事的最后，你好像还是说了拜拜。

——《晴天》

头发凌乱，衣衫破碎。我的闺蜜告诉我，前几天，她们那幢楼上住着的一个女生在深夜时分腾空一跃，跳楼，死了。

闺蜜说，那窗户只能打开45度角，她都能攀爬出去，赴死的决心是有多大。我想，也许是抑郁症的魔手在最后那一刻，狠狠推了她一把。

15年前，张国荣也是这样，从高楼上跃下，像飞鸟一样。从此，他的灵魂自由了。也是从那一天开始，很多人知道了这个世界上有一种会致命的病症，叫抑郁症。

但其实，有一种更隐匿的病，它像躲在黑暗里的一个影子，紧紧跟随着你，无声无息，不被察觉，却伺机随时准备侵蚀你。它比抑郁症的更可怕之处在于，99%的人对它一无所知。

它的名字叫，焦虑症。

小A，因为众所周知的原因，我就权且称她为小A吧。小A是一家大公司的董事长秘书，平日里传上达下倒也不辛苦，最令她困扰的，是为老大起草各种文件和发言稿。

董事长是严苛的人，自身又是国内著名大学中文系的高材生，所以通常，一篇稿子不改上个七遍八遍的绝不罢休。有一天加班改稿结束，已是深夜，小A忽然觉得胸口疼痛异常，闷得喘不上气，她害怕起来，觉得自己快死了。

疼痛、胸闷和呼吸困难是间歇性的，每持续十几二十分钟会减弱，甚至完全消失，但忽然，在没有任何防备的时候，它又像一张网，突如其来的罩住了她。

如此这般折腾了大半宿，家人把精疲力尽的小A医院急症室。医生听了描述症状，开出了一系列检查单，验血、心电图、头颅CT，但检查结果完全正常。最后，只能挂一瓶盐水了事。

类似的情况，在接下来的日子里，几乎每个星期都会发生，医院的频率高达两三次。后来，辗转了N家医院急症室后，医院医生说，医院看看吧。

小A依据医生的建议，去了位于闲医院（浙江省精神卫生中心），精神科的王鹤秋主任医师诊断其为焦虑症，建议马上住院治疗。

高学历、社会精英、工作压力大，类似的病症也发生在了小B的身上。小B是银行票据中心的负责人，毕业没几年就深得领导赏识。因为是每天都要和钱打交道的工作，且动辄几亿过手，小B每天都会在下班前反复核对，晚上睡不好，总担心会出差错。后来，小B也被诊断为焦虑症。

过去，焦虑，只是我们言谈中的口头禅。女朋友哭着喊着要我买那个需要花费我一个月工资才能买的名牌包包，我很焦虑。顶头上司看我不顺眼，三天两头给我穿小鞋，我很焦虑。还没到发工资的日子，荷包却已经见了底，我很焦虑。

这些，都只是焦虑，并非焦虑症。

王鹤秋主任医师跟我说了他接诊的另一名患者的案例。那是他遇到的年龄最小的病人，才十五六岁的小C。小C的家教很严，自我要求也很高，是个老师和家长眼里的学霸级好学生。

之后小C因搬家转去了一所新学校，那是一所寄宿学校。入校没几天，小C就觉得经常手心出汗，回答老师提问的时候，声音会不由自主的发抖，平日里时常坐立难安，担心考试成绩不理想，总觉得同学们会笑话她皮肤黑。

起初，小C的爸爸妈妈以为是换了新环境，她一时无法适应。又过了几个月，这种“不适”越发严重起来，成绩一直不用家长操心的小C，经常连答卷都无法答完，答到一半的时候，就要一遍又一遍的从头反复检查有没有出现错误。嘘嘘的频率也出奇的高，一下课就往厕所跑。

那阵子的小C就如同一只惊弓之鸟，最严重的时候，她甚至出现了幻觉，总觉得同学们看她的眼神都很怪异。

后来，爸爸妈妈带着小C去看心理医生，心理医生认为光是心理治疗已经无法逆转她的病情，建议她去精神卫生中心就诊。

胸痛、胸闷、呼吸困难、心慌、恐惧、口干、出汗、浑身紧绷、不由自主拳头紧握、大小便频密（有的却是便秘）、坐立不安，对外界事物失去兴趣，且有一定的持续时间，王鹤秋主任医师说，这些都是焦虑症的表现症状，并会影响正常的工作和生活。

焦虑症严重的病人，甚至会出现濒死感和失控感，觉得整个空间在扭曲和摇晃，夜晚的时候，失眠和入睡困难是常见症状。最可怕的是，焦虑症就像一个随时自燃的导火索，严重时常会引发抑郁、冲动、易激怒等危害社会的行为。

并没有书籍记载焦虑症有遗传，也没有特定条件或诱发因素，它，莫名其妙的就发生了。

但是，王鹤秋主任医师可以很确定的说，性格好强偏激，追求完美，对自己和他人太过苛求的人，是焦虑症的易感体。他们通常比常人敏感，脑子里的想法会像水泡一样，一个接一个的自发冒出来，很难让自己的思维慢下来。

患上焦虑症的年龄层也并不固定，最小的十几岁，最大的六七十岁都有，王医师说，在过去的几年里，医院（浙江省精神卫生中心）的门诊部每天都要接诊十几例轻微焦虑症病人，每年有~例严重焦虑症患者需要住院治疗。

王鹤秋主任医师说，跟气候变化以及状态变化有关，每年的春天或春节前，也都会是焦虑症的高发期，他给出了一份由Hamilton于年编制的汉密尔顿焦虑量表（HamiltonAnxieyScale，HAMA）。这是精神科临床中常用的量表之一。

但王医师说，这张自测表格，只具有7~8成的准确率，另外的2~3成，取决于你对疾病的专业、客观的认知度。

所以，但凡你觉得自己有一丁点不对劲，建议赶紧去医院（浙江省精神卫生中心）医院（浙江大学医学院精神卫生中心）咨询。做一个纯简、松弛的人，学会爱自己，因为生活是自己的。

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