女性更年期一般在45~55岁之间，由于卵巢功能降低，内源性雌激素不足和植物神经功能障碍所致。常表现为情绪波动大，烘热汗出、心悸胸闷、失眠多梦等。症状轻者可采用保健措施，适量运动，作息规律，保持心态平和，多参加有益身心的活动。多吃鱼类、豆制品、瓜果蔬菜，避免生冷辛辣食物。对于汗出较重者，可配合一些中成药，例如千金加味逍遥丸、知柏地黄丸等.具体情况根据病情及体质来建议的.

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